- ‘ท้องผูก’ โรคฮิตของหนุ่มสาวออฟฟิศPosted 630 days ago
- รีวิว เปิดกล่อง VanityTrove Benefit Cosmetics Exclusive Christmas TrovePosted 771 days ago
- Maybelline Color Show Nail Polish 6 เซ็ต 6 คาแรคเตอร์ ส่งตรงจากแคทวอล์กPosted 784 days ago
- Zalora Thunder Sale 1 Hour Only!!Posted 874 days ago
- Fitflop Make Your Mother’s Day 2013 ลด 20%Posted 912 days ago
- “Hairworld Festival 2013” สุดยอดแฮร์โชว์ระดับประเทศPosted 939 days ago
- รีวิวเครื่องสำอาง : SK-II Mother’s Day Set จากประเทศญี่ปุ่นPosted 958 days ago
- รีวิวเครื่องสำอาง: ERB Up in ArmPosted 1023 days ago
- ซื้อรองพื้นยี่ห้อไหนดี ???Posted 1027 days ago
- กระเป๋า Cath Kidston สำหรับ Vintage GirlsPosted 1030 days ago
ข้อควรรู้เกี่ยวกับบทสวดมนต์ก่อนนอน
สวัสดีค่ะแฟนๆ ที่รักของ Charme’ (ชาร์เม่) วันนี้คือวันวิสาขบูชา ซึ่งเป็นอีก 1 วันสำคัญทางพุทธศาสนาที่พุทธศาสนิกชนพึงจดจำและน้อมระลึกถึงไว้ตลอด และในวันสำคัญแบบนี้ การพากันออกไปทำบุญตักบาตรกันทั้งครอบครัวจึงเป็นสิ่งที่พบเห็นกันได้เสมอในหมู่ชาวพุทธที่ดี แต่ยังมีอีกวิถีทางหนึ่งที่จะเริ่มต้นสะสมบุญอย่างค่อยเป็นค่อยไปเนื่องในโอกาสพิเศษแบบนี้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการหยิบหนังสือสวดมนต์มากางหาบทสวดมนต์ก่อนนอนเพื่อมานั่งสวดแบบออกเสียงดังๆ สัก 15 นาทีหรือครึ่งชั่วโมง เพื่อเจริญสติให้สงบนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน มีสติ และทำให้จิตใจเบิกบานแจ่มใส ซึ่งการสวดมนต์ก่อนนอนนี้ คือ “การภาวนา” ถือเป็นหนึ่งในการปฎิบัติตนตามหลักการทำบุญในพระพุทธศาสนานั่นเองค่ะ
เริ่มต้นจากการตั้งนะโมฯ 3 จบ ต่อด้วยบทไตรสรณคมน์ บทพระพุทธคุณ บทพระธรรมคุณ บทพระสังฆคุณ หากมีเวลาเยอะ ก็ต่อด้วยบทชัยมงคลคาถา (พาหุง-มหากา) และชินบัญชร แต่ถ้าเวลาน้อย ก็อาจจะข้ามชัยมงคลคาถาและชินบัญชรไป แล้วปิดท้ายด้วยบทสวดแผ่เมตตาและกรวดน้ำแบบย่อ กราบ 3 ครั้ง เป็นอันเสร็จพิธี
สิ่งสำคัญของการสวดมนนต์ ไม่ได้อยู่ที่คุณใช้เวลาในการนั่งสวดไปยาวนานแค่ไหน แต่สำคัญที่การสวดมนต์นั้นต้องอยู่บนพื้นฐานของความตั้งใจจริง มีสมาธิที่ดี เอาใจจดจ่อกับสิ่งที่สวดออกไป เข้าใจและซาบซึ้งกับทุกคำ ทุกความหมาย และข้อดีของการสวดมนต์อย่างถูกวิธี อย่างน้อยๆ คุณก็จะได้มีจิตที่สงบ รู้ตื่น รู้คิด รู้พิจารณา มีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ เมื่อมีสติกำกับอยู่กับตัวเสมอ จิตก็จะสว่าง อารมณ์ก็ผ่องใส ไม่โกรธง่าย ไม่เครียด ถ้าจะต้องใช้ความคิด ก็จะคิดแบบมีเหตุมีผล เป็นต้น หากสวดมนต์แล้วมีสติมากขึ้น แค่คิดก็คุ้มค่ามากๆ แล้วนะคะ ลองทำดู แล้วจะรู้ว่าสวรรค์อยู่ที่ใจเรานี่เองค่ะ ^^
ธรรมะสวัสดีนะคะทุกคน…
ขอบคุณรูปภาพจาก : aksaraforkids.com, bloggang.com, ladyinter.com, dmc.tv, software.thaiware.com, pantip.com
บทความโดย Charme’ อัพเดทเทรนด์ แฟชั่น ทรงผม แต่งหน้า
You must be logged in to post a comment Login