• Whole-Grains
    detox…รับลมหนาว

      อากาศเริ่มหนาวแล้วสินะ…เราควรมาเตรียมความพร้อมให้ร่างกายของเราเพื่อรับลมหนาวกันดีกว่า ก่อนอื่นมาดูว่า ร่างกายเราปรับตัวอย่างไรบ้างเมื่อสัมผัสกับอากาศหนาว การเผาผลาญพลังงานในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป โดยระบบเผาผลาญจะทำได้ช้าลง เพื่อเก็บพลังงานไว้สำหรับฤดูหนาว…

    • Posted 892 days ago
    • 0